A medicina do exercício, como também a medicina do estilo de vida, tem ganhado espaço nos últimos anos como uma estratégia essencial para a prevenção de doenças crônicas e a promoção de uma vida mais saudável. Esta abordagem foca na importância da atividade física regular, não apenas para melhorar a...

A morte súbita é um evento trágico e inesperado que afeta cerca de 0,1% a 0,2% da população mundial, tornando-se uma das principais causas de óbito em adultos. No Brasil, estima-se que ocorra cerca de 300 mil casos anuais, sendo a maioria associada a problemas cardíacos. Este fenômeno ocorre quando ...

Introdução

A interpretação de exames laboratoriais é uma habilidade fundamental para nutricionistas que desejam oferecer um cuidado mais abrangente e personalizado. O hemograma é um dos exames mais solicitados e fornece informações valiosas sobre a saúde do paciente, especialmente em relação ao dia...

Introdução

A creatina é amplamente conhecida no mundo da nutrição esportiva por seus benefícios na melhora do desempenho atlético, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração. No entanto, as aplicações da creatina vão muito além do esporte. Estudos recentes mostram que este supl...

Introdução

Nutricionistas frequentemente encontram pacientes com expectativas irreais sobre perda de peso, dietas milagrosas e resultados rápidos. Lidar com essas expectativas pode ser desafiador, mas a Entrevista Motivacional (EM) e a compreensão do contexto completo do paciente são ferramentas po...

Introdução

Na profissão de nutricionista, a busca constante por atualização e aprimoramento é fundamental para proporcionar um atendimento de qualidade aos pacientes. Melhorar o currículo não é apenas uma questão de obter mais diplomas, mas de adquirir conhecimentos que realmente impactem a prática...

Introdução

Construir um consultório privado de sucesso é o sonho de muitos nutricionistas. No entanto, além do conhecimento técnico, é necessário desenvolver habilidades em gestão, estratégia e liderança de equipes. Este post abordará os principais passos e conhecimentos necessários para transforma...

A nutrição é uma área em constante crescimento, com uma demanda cada vez maior por profissionais qualificados que possam oferecer orientações e planos alimentares personalizados. No entanto, mesmo com a crescente busca por saúde e bem-estar, muitos nutricionistas enfrentam desafios para atrair e ret...

SMART é um acrônimo que representa cinco critérios essenciais para a definição de objetivos: Específico (Specific), Mensurável (Measurable), Atingível (Achievable), Relevante (Relevant) e Temporal (Time-bound). Vamos detalhar cada um desses aspectos e como eles podem ser aplicados na prática do n...